老公很绝情一定要离婚,怎么挽回老公的心

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老公很绝情一定要离婚,谁来劝都没有用,这种婚姻还能不能挽回?

我经常会遇到一种婚姻,两个人过得好好的,老公突然要提出离婚,不论是提孩子提老人,他都无动于衷,原配通常也会有很强的无力感,感觉做什么都没有用。这里面,有一些人他是没有任何出轨的,就是单纯的想离婚;还有一些是出轨后,即使知道外面那个女人不好,他不会和外面那个女人在一起,但是仍然坚持要离婚。

其实对于这类型的男人,他们坚决的态度,是对婚姻最后的一次表达,在传递这段婚姻让自己痛苦不堪,又找不到解决的方法。当他痛苦的情绪越来越强烈的时候,就会产生认知失调,也就是无法正常地去思考,只想着跟着情绪走。每当看到这种婚姻状态,我都会觉得很可惜。这种状态的婚姻它并没有到一定要离婚的地步,如果可以好好沟通,愿意去调整一下,这种婚姻是可以过得很幸福的。但是由于长期的积累和不满,导致了他的情绪失控,他只想快点逃离这个让自己产生痛苦的地方。

所以每当原配想要去沟通的时候,都会被对方的绝情和冷漠所逼退,并且很多原配也因此不敢再尝试了,怕再一次被拒绝又要受一次伤。

这种情况其实是有方法可以修复的,如果原配可以看到对方的痛苦,看到对方情绪背后的渴望,能够去释放他内心的压抑,是可以让他重新恢复理智,然后一起修复这段婚姻。并且这种婚姻修复后,两个人的关系是可以更亲密的,因为你们懂得了对方情绪背后的需求,以及如何去沟通。

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接下来我分享一下,在我们平时指导当中如何去帮助这类朋友去修复他们的婚姻。方法一共分三步,需要您有一点耐心,坚持调整2个月左右,你会发现两个人的关系在逐渐地变好。

第一步,你要看到对方的情绪和感受。当人的内心积累了很多情绪时,他是无法进行正常思考的,身体生存的本能会让他筑起一堵墙,防御着外界一切可能伤害他的,本能会驱使他逃离一切让自己不安和痛苦的事,所以你能感受到的也只能他的绝情和冷漠。

我见过很多原配当老公要去说他的不满时,她就会立即打断,尝试着去辩解、去争论,这种行为其实就是在否认老公的感受。就好像你痛苦你难受“不应该的”,而这种做法只会让他更加封闭自己,因为“不应该”嘛,那他就不再愿意去沟通了。我们要做的是倾听对方的感受,从他的话里准确找到他的情绪是什么,再由你精准地去描述出他的感受,不要去打岔、否认、辩解和争论。当你能做到这一步的时候,他就能感受到自己的痛苦是被你看到了。当我们的感受被他人看到的时候,我们的情绪就会逐渐得到缓解,他筑起的这堵墙也会慢慢地拆除掉,你们也就可以重新用理智正常地去进行沟通和思考了。

第二步,帮助老公去释放他的情绪。比如老公说我们在一起一直就是个错误,我们赶紧离了吧,这时很多原配就很紧张,把关注点都放在了“离婚”这个事上面,就去跟老公说,再给我一次机会,我们再尝试尝试,但通常对方都不会再给你机会的,因为错误继续延续下去它仍然是个错误。

我们刚才说了,你要看到对方的感受,离婚是他想要的结果,而在一起一直是个错误,这才是他的感受。你要去问他,为什么我们在一起一直是个错误,能不能跟我说一下你这些年的感受。你要尝试引导他去说出他的这种不满,才能把他心里的情绪给释放出来。在这个过程当中,他就可以感受到,原来我的痛苦是可以被你看到的,被你接纳的,他的情绪才会逐渐的得到消弱。能做到这一步,我相信你们的婚姻都会有非常大的变化。

第三步,痛苦的背后他是有渴望的。他是希望得到你的认可呢,还是希望得到你的关注,你要看到他痛苦的背后是有什么样的需求,并且做出行为上的调整,才能一劳永逸地去解决你们婚姻里的根源问题。

比如有的男人就会说,我觉得我作为一个男人我活得很憋屈,我连一点男人的尊严都没有,我在这个家里非常的压抑。这些话的背后可能是他想要平等的爱,往往是他觉得他把你当公主一样地去宠爱,但是你并没有把他当成王子,而是把他当成了奴仆。那你就要去调整你们的相处方式,让他有作为丈夫该有的地位和感受。

展风情感大咖在过去二十几年的咨询中,我们遇到过很多这种类型的夫妻,通过这种方式,大部分的家庭得到了修复,并且他们的婚姻会比之前更亲密。如果一个人他痛苦到他要离婚、他要逃离这段关系才能得到解脱的时候,这个时候你只要稍稍的看到他的情绪,帮他去舒缓他的情绪,对他而言都像是在绝境当中有人伸手拉了他一把,就如同在地狱里面照射了一束光,他就会努力地去追寻这束光。在这个过程中,你们用这种沟通方式也让彼此更加了解对方,什么行为是舒服的,什么行为是不喜欢的,对彼此也有了更深的了解。


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